على إنستغرام تتفق الدراسات الكبيرة أكثر مما تتفق على تيك توك، لكنها تعطي ساعات مختلفة، ولم تقس أيّ منها الجمهور الخليجي وحده. هذا ما وجدته خمس دراسات كبيرة من 2025 و2026، حسب اليوم ونوع المنشور، وكيف تحوّله إلى جدول تختبره على حسابك في الكويت والخليج.
حللت Buffer 9.6 مليون منشور من أكثر من 200 ألف حساب بين يناير 2024 وديسمبر 2025 (نُشرت في سبتمبر 2026). كان الأربعاء أفضل الأيام، يليه الخميس والثلاثاء، وكانت الجمعة والسبت الأضعف. وأفضل ثلاثة أوقات عندها الخميس التاسعة صباحاً، والأربعاء الثانية عشرة ظهراً، والأربعاء السادسة مساءً. وتقول Buffer إن هذه الأوقات تنطبق على توقيتك المحلي مباشرة.
ووجدت Sprout Social (مارس 2026) أيضاً أن الثلاثاء والأربعاء الأقوى ونهاية الأسبوع الأضعف، بنوافذ الاثنين من الثانية إلى الرابعة، والثلاثاء من الواحدة إلى السابعة، والأربعاء من الثانية عشرة إلى التاسعة، والخميس من الثانية عشرة إلى الثانية. وتذكر Hootsuite، من أكثر من مليون منشور موزعة على 118 دولة بتوقيتها المحلي، الاثنين والثلاثاء والخميس، وتحذّر مما قبل الثامنة صباحاً وما بعد العاشرة ليلاً. ووجدت SocialPilot، من 7 ملايين منشور، أن السابعة صباحاً أفضل وقت منفرد، والثلاثاء والأربعاء أفضل الأيام.
ونوع المنشور مهم بقدر الساعة. وجدت Buffer أن الريلز أنجح مساءً بين السادسة والحادية عشرة يومي الأربعاء والخميس، والكاروسيل الأربعاء الثانية عشرة ظهراً والسادسة مساءً والخميس التاسعة صباحاً، والقصص أفضل حين تُنشر مرة أو مرتين كل يوم. ووجدت Metricool، من 24.4 مليون منشور (يونيو 2026)، أن الريلز تحصد أكثر من أربعة أضعاف تفاعل الصورة المنفردة، والكاروسيل تسعة أضعاف الحفظ، وأن وصول الصورة المنفردة تراجع 22% عن العام السابق.
ماذا يعني هذا في الكويت والخليج؟ كل الدراسات التي رتّبت الأيام تضع منتصف الأسبوع قبل نهايته، لكنها تذكر الأيام بأسمائها، ونهاية الأسبوع في الكويت والسعودية وقطر والبحرين وعُمان هي الجمعة والسبت، وفي الإمارات السبت والأحد. والرقم الخليجي الوحيد المنشور سطر واحد من Hootsuite: الخميس من الثانية إلى الرابعة عصراً بتوقيت شبه الجزيرة العربية، دون ذكر حجم العيّنة. فاعتبره تجربة لا قاعدة. أما الساعات فلا تحتاج تحويلاً، لأن الدراسات تقيس بالتوقيت المحلي لكل حساب.
وحسابك أنت أدق من كل الدراسات. في إحصاءات إنستغرام، يرى الحساب العام الذي لديه 100 متابع على الأقل الأوقات التي يكون فيها متابعوه أكثر نشاطاً. وتتغير العادات في رمضان، المتوقع أن يبدأ نحو 8 فبراير 2027 بحسب رؤية الهلال، ولا توجد بيانات منشورة موثوقة عن ساعات إنستغرام في رمضان في الخليج، فراجع إحصاءاتك في أسبوعه الأول وحرّك جدولك.
في روّج يُحسب أفضل يوم للنشر من تفاعل حسابك أنت، وأفضل ساعة على إنستغرام من منشوراتك حين يكون لديك ما يكفي منها، وحتى ذلك الحين يعرض ساعة الذروة المعتادة للمنصة. وتجدول الريلز والكاروسيل والقصص لتلك الأوقات بتوقيت مساحة عملك، فتُنشر وحدها.